Снижение риска развития рака
Авг11

Снижение риска развития рака

Существуют различные виды рака. Некоторые из них более опасны (рак легких или поджелудочной железы), другие же имеют меньшее воздействие на наш организм (рак простаты или молочной железы). Некоторые из них легче предотвратить на ранних стадиях (рак толстой кишки или шейки матки), другие — сложнее (рак яичников или пищевода). Существуют и такие виды рака, развитие которых зависит от вашего питания и физической активности. Давайте...

Далее
Будьте добры к вашим почкам
Июл11

Будьте добры к вашим почкам

  Приблизительно один из пяти взрослых в свои 60-70 лет и старше страдает хроническими заболеваниями почек. Однако, многие из них об этом не подозревают. Риск развития этих заболеваний выше у тех, кто страдает сахарным диабетом, гипертонической болезнью, ожирением или курит. И хотя большинство случаев заболеваний почек не приводят к развитию почечной недостаточности, которая становится причиной гибели человека, но, все же, они...

Далее
Уход за кожей: умывание, скрабирование, чистка, дезинфекция
Июн22

Уход за кожей: умывание, скрабирование, чистка, дезинфекция

Продолжаем наш разговор об уходе за кожей лица. В предыдущей статье мы рассмотрели тему влияния правильной гигиены и образа жизни на здоровье кожи и выяснили, что ее красота зависит именно от этих факторов, а не от количества и стоимости косметических средств. А сегодня мы поговорим с вами о способах очищения кожи, о том как правильно и в какой последовательности их применять, а также о косметических средствах, которые лучше...

Далее
Клевер
Июн11

Клевер

С древних времен клевер служит составной частью ароматических целебных ванн и лечебных чаев. Возделывание клевера началось в Северной Италии еще в 14 веке, впоследствии голландцы и англичане переняли опыт итальянцев. У нас его стали выращивать с середины 18 века.     Химический состав В цветках клевера обнаружено много полезных веществ: салициловая кислота (природный аспирин), гликозиды, кумарины, флавоноиды,...

Далее
Что надо для здоровья кожи
Апр25

Что надо для здоровья кожи

Кожа защищает наш организм от проникновения инфекций, излучения и инородных тел. Помогает организму регулировать температуру тела и производить витамин D. Строение кожи Кожа — это крупнейший орган тела. Её масса может составлять от 2,5 до 4,5 кг, а площадь — около 2м². Кожа состоит из двух основных слоёв — эпидермиса и дермы. Эпидермис — это наружный защитный слой, клетки которого каждые несколько недель отмирают и обновляются. Дерма...

Далее
Метаболический синдром: к чему приводят лишние килограммы
Апр14

Метаболический синдром: к чему приводят лишние килограммы

Индустрия моды и рекламы сформировали идеал красивого тела далекий от реальности. Искаженное восприятие породило изматывающие нездоровые диеты и неврозы. Девушки и юноши, женщины и мужчины, говорят о лишнем весе, как о проблеме внешности, хотя в первую очередь — это проблема здоровья. Современная медицина говорит о связи избыточного веса с возникновением 30 различных заболеваний, среди которых: гипертония, сахарный диабет и рак....

Далее