Будьте добры к вашим почкам
Июл11

Будьте добры к вашим почкам

  Приблизительно один из пяти взрослых в свои 60-70 лет и старше страдает хроническими заболеваниями почек. Однако, многие из них об этом не подозревают. Риск развития этих заболеваний выше у тех, кто страдает сахарным диабетом, гипертонической болезнью, ожирением или курит. И хотя большинство случаев заболеваний почек не приводят к развитию почечной недостаточности, которая становится причиной гибели человека, но, все же, они...

Далее
Уход за кожей: умывание, скрабирование, чистка, дезинфекция
Июн22

Уход за кожей: умывание, скрабирование, чистка, дезинфекция

Продолжаем наш разговор об уходе за кожей лица. В предыдущей статье мы рассмотрели тему влияния правильной гигиены и образа жизни на здоровье кожи и выяснили, что ее красота зависит именно от этих факторов, а не от количества и стоимости косметических средств. А сегодня читать...

Далее
Клевер
Июн11

Клевер

С древних времен клевер служит составной частью ароматических целебных ванн и лечебных чаев. Возделывание клевера началось в Северной Италии еще в 14 веке, впоследствии голландцы и англичане переняли опыт итальянцев. У нас его стали выращивать с середины 18 века.     Химический состав В цветках клевера обнаружено много полезных веществ: салициловая кислота (природный аспирин), гликозиды, кумарины, флавоноиды,...

Далее
Что надо для здоровья кожи
Апр25

Что надо для здоровья кожи

Кожа защищает наш организм от проникновения инфекций, излучения и инородных тел. Помогает организму регулировать температуру тела и производить витамин D. Строение кожи Кожа — это крупнейший орган тела. Её масса может составлять от 2,5 до 4,5 кг, а площадь — около 2м². читать...

Далее
Метаболический синдром: к чему приводят лишние килограммы
Апр14

Метаболический синдром: к чему приводят лишние килограммы

Индустрия моды и рекламы сформировали идеал красивого тела далекий от реальности. Искаженное восприятие породило изматывающие нездоровые диеты и неврозы. Девушки и юноши, женщины и мужчины, говорят о лишнем весе, как о проблеме внешности, хотя в первую очередь — это про читать...

Далее

Хронический стресс

Хронический стресс = хроническое истощение. Стресс – это реакция организма на стрессор, который реально или символически угрожает ему. Стрессором может быть множество факторов и что для одного человека норма, другому будет потрясением. Стресс может быть положительным (эустресс), стимулирующим нас к развитию, и — отрицательным (дисстресс), провоцирующим нарушение функций организма. Часто повторяющиеся стрессовые ситуации или...

Далее